Já foi comprovado que a cor das paredes podem influenciar o humor dos moradores de uma casa. Uma pesquisa realizada no Reino Unido concluiu que as cores das paredes e da decoração do quarto de dormir também têm papel importante na qualidade do sono de seus usuários. Segundo o estudo da Travelodge, que avaliou duas mil casas, ficou evidente que as pessoas que dormem em quartos decorados com cores calmas têm as melhores noite de sono. Decorar um dormitório com tons de azul foi considerado o melhor para descansar e, segundo o estudo, é o que oferece mais tempo de sono entre os pesquisados, o que representou cerca de oito horas por noite, fazendo as pessoas acordarem mais felizes e positivas. Por outro lado, ambientes decorados em roxo ou lilás mostraram estimular o cérebro, fazendo com que fosse mais difícil pegar no sono e o tempo de descanso é de aproximadamente cinco horas e 56 minutos por noite. A cor verde e amarelo também são boas cores para pintar o quarto, alcançando sete horas e quarenta minutos de sono entre os tons pesquisados. O cinza e o marrom ficaram entre os "vilões" das cores, por serem consideradas mais tristes e deprimentes. O especialista em sono do Edinburgh Sleep Centre, Chris Idzikowski, disse que existem receptores, chamados de células ganglionares da retina de nossos olhos, que são mais sensíveis à cor azul. Estes receptores de informações alimentam uma área profunda em nosso cérebro, o que controla nosso ritmo por 24 horas e afeta a forma como nos sentimos durante o dia.
Fotos: Reprodução
Texto: Manu Santtos
